誰もが経験したことがあるでしょう。12月下旬。あなたはカフェに座り、新しいノートブックや空白のNotionページを前にしています。「2025年の目標」とタイプすると、ドーパミンが放出されるのを感じます。あなたは新しいバージョンの自分をデザインしています。朝5時に起き、50冊の本を読み、体脂肪率8%の自分を。
しかし、正直になりましょう。その感覚は生産性ではありません。それは「生産性ポルノ」です。実際の仕事をすることではなく、仕事を計画することの快楽なのです。
私はプロダクトマネージャーです。私の仕事は文字通り、物事を計画することです。それなのに、長年、私の個人的な年間計画は2月までに壮大に失敗してきました。なぜか？それは私が間違ったものを最適化していたからです。私は明確さではなく、複雑さを最適化していたのです。
今年、私は実験をすることにしました。2025年を計画するために8つの異なるツールをテストしました。私の基準は「機能」や「柔軟性」ではありませんでした。シンプルにこれだけです：このツールは私を自分自身に対して正直にさせるか？
「オールインワン」の罠：NotionとObsidian
1. Notion
約束：自分だけのLife OS（人生のOS）を構築する。
現実：私はデータベースのプロパティ計算式の調整に4時間を費やしましたが、なぜスペイン語を学びたいのかについては0時間しか考えませんでした。Notionは、いじくり回すのが大好きな先延ばし屋のための遊び場です。システムを構築することを、物事を実行することと勘違いするのはあまりにも簡単です。
判定：プロジェクト管理には最適だが、自己探求には最悪。2. Obsidian / LogSeq
約束：思考をつなぐ。
現実：私はグラフビューが大好きです。それは私の天才性の銀河のように見えます。しかし、実行に関しては、「思考をつなぐ」というのは単に気が散るための派手な方法に過ぎません。私は第1四半期のOKRを定義する代わりに、マークダウンのプラグインに没頭している自分に気づきました。
判定：やりすぎ。必要なのは地図であって、ニューラルネットワークではない。アナログの反乱：紙とGoodNotes
3. ペンと紙 (Moleskine)
約束：気が散らない思考。
現実：驚くほど効果的です。「Cmd+Z」ができないことで、慎重にならざるを得ません。紙に「幸せになりたい」と書くのは馬鹿げて感じるので、「毎日30分犬の散歩をしたい」と書くようになります。でも...私はノートを2回なくしました。
判定：明確さは高いが、耐久性は低い。4. GoodNotes (iPad)
約束：両方の良いとこ取り。
現実：それは単にバッテリー切れになる紙です。手書き認識はクールですが、私は蛍光ペンの色を選ぶことに夢中になってしまいました。これはデジタル文房具ポルノです。
判定：美的だが、機能的には紙と同じ。「デフォルト」の選択肢：カレンダーとAI
5. Google Calendar
約束：カレンダーになければ、それは存在しない。
現実：残酷なほど正直です。1日に25時間を詰め込むことはできません。2025年の目標をタイムブロッキングしてみて、ピアノを学び、新しいアプリをコーディングし、マラソンのトレーニングを同時に行う時間は、単純にないことに気づきました。それは私に、愛するものを殺す（優先順位をつける）ことを強いました。
判定：物理法則を尊重する唯一のツール。必須。6. AI (ChatGPT / Claude)
約束：ロボットに人生を計画させる。
現実：私は自分の経歴を入力して計画を求めました。それは一般的で「バランスの取れた」人生計画を提示してくれました。画面上では完璧に見えましたが、完全に空虚に感じられました。AIはタスクを整理することはできますが、それを行う理由を与えることはできません。
判定：良いアシスタントだが、悪いライフコーチ。欠けているピース：「死の意識」
これらすべてのツールをテストした後、私はあることに気づきました。それらはすべてタスクを管理するのに役立ちますが、実存的な意味で時間を管理するのには役立ちません。それらは時間を、埋められるべき無限のリソースとして扱っています。
しかし、時間は無限ではありません。それは減衰しています。
私が必要としていたのは、単に目標をリストアップさせるだけでなく、私自身の死という現実で私の顔を平手打ちしてくれるようなツールでした。デジタル時代のメメント・モリです。
7. BucketPal
約束：バケットリストを達成可能なマイルストーンに変える。
現実：私はこのアプリを作ったので、偏見があります。しかし、私はまさにこの問題のためにこれを作りました。「人生進捗」機能は単なるカレンダーを表示するのではなく、誕生日と平均寿命に基づいた人生のプログレスバーを表示します。
自分の人生が「42%完了」しているのを見るのは恐ろしいことです。しかし、それは良い種類の恐怖です。TikTokを削除して母親に電話したくなるような種類の恐怖です。
私はBucketPalを使って、2025年に向けてたった3つの大きな目標を設定しました。20個ではありません。たった3つです。そして、「人生進捗」ウィジェットをホーム画面に固定しました。ドゥームスクロール（悲観的なニュースを読み続けること）をするために携帯電話のロックを解除するたびに、そのバーが上がっていくのが見えます。それは静かで、絶え間ないリマインダーです：「残りの58%を本当にこのように過ごしたいのか？」
判定：「重要性」に「緊急性」を加える唯一のツール。まとめ：「アンチ・プランニング」スタック
では、2025年の判定はどうでしょうか？これが私の「アンチ・プランニング」スタックです：
- Google Calendar：いつのために（時間の制約を尊重する）。
- 紙：何をのために（気を散らさずにブレインストーミング）。
- BucketPal：なぜのために（緊急性を可視化し、大きな石を追跡する）。
完璧なシステムを構築しようとするのをやめましょう。完璧なシステムとは、疲れていて、やる気がなく、ただNetflixを見たいときに、実際に使用するシステムのことです。
計画を減らし、行動を増やしましょう。そして覚えておいてください、そのプログレスバーは止まりません。
自分の時間の現実に直面する準備はできましたか？
BucketPalをダウンロードして、今すぐ人生進捗ウィジェットを設定してください。無料です。そしてそれは、あなたが本当に望む人生を生きるようにあなたを怖がらせるかもしれません。
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