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為什麼「生產力」救不了你:我如何走出人生卡關的困局

我知道我左腳的精確長度(26.5公分)。我知道我的維生素D數值甚至到小數點。我追蹤看牙醫的費用、體脂率,甚至優化了我公寓的佈局,讓我的日常移動動線像工廠流水線一樣高效。

我是產品經理。優化是我的信仰。我多年來在大型科技公司工作,優化轉換漏斗,削減毫秒級的延遲,並消除一切阻力。

自然地,我也把這一套應用到了我的人生中。

但最近,我發現自己坐在完美整理的房間裡,盯著完美整理的行事曆,卻感到絕對的空虛。我「贏」了生產力遊戲。我的待辦事項每天都被清空。但我並沒有向前邁進。我只是在原地轉得更快。

陷阱:卡住的感覺

整潔但感覺冰冷的工作空間

我們經常感到職業倦怠(Burnout),不是因為我們做的不夠多,而是因為我們在做的事。

很長一段時間,我的人生就是一連串的 Jira 工單。「冥想10分鐘」是一項任務,而不是一種修行。「打電話給媽媽」是行事曆上的一個邀請,而不是情感連結。我每天清空我的待辦清單,卻感到一種深刻的空虛。

我意識到我卡在「生存模式」裡。我很高效,是的。但我沒有在生活

待辦清單(To-do list)很棒,能幫你從今天存活下來。它提醒你買牛奶和付房租。但它不會告訴你,明天早上為什麼要起床。

喚醒時刻

一個人真誠放鬆地微笑

當我年輕時,我看過電影《一路玩到掛(The Bucket List)》。我記得當時覺得這是個迷人的點子,但那是「以後」的事。是老了以後的事。

然而,「以後」比我預期的來得更早。

我的一位好友——和我同齡,健康,充滿野心——突然遭遇了一場改變人生的意外。某一天他還在規劃5年的職涯路線圖,隔天他卻在為能否再活一個月而戰。

「時間不是無限的。」

這句話像重重的一擊打在我身上。我們表現得好像擁有無限庫存的「明天」。我們優化行程表,好像目標是在一天內塞進更多工作,而不是更多生活。

就在那一刻,我不再關心我的「生產力系統」,而開始關心我的遺願清單(Bucket List)

視覺化終局

我需要一個工具來連結「今日的生存」與「明日的夢想」。我找不到一個感覺對的,所以我打造了 BucketPal

日出時的山脈象徵著旅程

它的核心功能不是待辦清單。而是人生進度(Life Progress)的視覺化。我輸入生日和預期壽命,它就會顯示我人生的簡單進度條。

當我看到那個進度條——比如加載到了35%——我不會驚慌。我會專注。它迫使我刪除清單上的「瞎忙」,只保留那些能讓80歲的我回首時會微笑的事。

BucketPal 幫助我將「遺願清單」視覺化,不讓它成為遙不可及的夢,而是一個有截止日期的專案。它強迫我誠實面對:我是在花我的30歲打造履歷,還是在打造回憶?

你的待辦清單(To-do list)帶你度過今天。你的遺願清單(Bucket List)帶你走向未來。

目標:成為一個酷老頭

我的新目標不是成為產品副總裁或富有的創辦人。而是成為一個「酷老頭」。那種有故事、有傷疤,步伐輕盈的老人,因為他沒有背負不必要的義務包袱。

生產力救不了你。觀點(Perspective)可以。

如果你需要一個現實檢測——或者只是一個安全存放夢想的地方——試試 BucketPal。它或許能幫你整理人生的房間,讓你終於能坐下來,好好享受在裡面的生活。